BMI

Paino siis nyt 57,4 kg, se tarkoittaa painoindeksinä 22,4 eli normaalia painoa. Osatavoitteeni alle 55 kg on BMI= 21,4 ja ikuisuustavoitteeni alle 50 kg (voisiko joku päivä puntari näyttää 49,9 kg?) BMI 19,5 eli normaali painoa. En missään nimessä halua liian laihaksi (ja sitä paitsi rakastan liikaa ruokaa - ja mieheni on liian hyvä kokki :D), mutta miksi ihmeessä sitä haluaa painoindeksinsä alarajoille.... Ehkä minulla onkin tärkeämpää päästä takaisin terveellisiin elämäntapoihin ( nyt jo olen vähentänyt roimasti ikuista voileivän puputtamista sekä saanut vähennyttyä alkoholin käyttöä, eikä niitä karkkejakaan tule naposteltua entiseen malliin, tai jos syön karkin niin yksi tai kaksi riittää... Usein riittää myös kuivahedelmät joita napsin myslipaketista.) Tavoitteena on myös mahtua joku päivä tähän bcbg:n pinkkiin juhlamekkoon. Kaksissa juhlissa se on ollut päällä, jospa vielä joku päivä.

Tässä tämän päivän päivälliseni.

Ja tämä ihana aamupalani!

Kuva vielä kirjasta, jonka ahmin yhtenä pakkasiltana sohvalla maaten! Sinkkuelämä on ihanaa hömppää, jolloin voi olla ajattelematta mitään!