laskiaistiistain kunniaksi pulkkamäkeä + hernerokkaa

Paino aamusti 56,4 kg. Pikku hiljaa puntaria saadaan alas päin. Liikuntaa olen saanut lisättyä, eilen lumilautailua 3 h, toisaalta sen kumoaa työpaikan kahvihuoneessa syöty täytekakku * 2 ja illalla siideritölkki saunan päälle. Tänään punttisalilla ja pulkkamäessä, pienellä syömiselle koko päivä ja sitten illalla iso lautasellinen hernerokkaa ja iso iso hillokermavaahtolaskiaispulla (reilu 300kcal). Ei itsehillintä riitä kieltäytymään herkuista. Siinä taitaa olla seuraava tsempaamisen paikka!