iltalukemista

Tänään kävin taas juoksemassa. Pehmeällä alustalla, hiekalla, on polviystävällistä juosta. Muuten ilta meni taas syöpöttelyksi (mm. mudcake) joten se siitä juoksulenkistä... 

Iltalukemista tarttui mukaan, ilmaislehti "Lenkkilehti" lasten telinejumppasalilta ja "New look" ruokakaupasta. Yleensäkin ostan uutuslehdet tarjoushintaan, mutta olen niin pihi etten todellakaan menisi maksamaan lehdestä lähemmäs 7 e. Minulle tuli pitkään Evita-lehti, mutta jotenkin kyllästyin lehden samoihin juttuihin. Nyt mulla on ikävä sitä ja teki melkein mieli ostaa lehtihyllystä, mutta hinta hirvitti. Lähikirjastoonkaan ei lehteä tule, joten kai sorrun siihen ehkä palkkapäivän kunniaksi perjantaina?... 

New look -lehden menin ostamaan ihan sillä perusteella, että luin siitä yhdestä lemppariblogistani mungolifesta . Saa nähdä mitä mieltä olen siitä lehden luettuani... Ja Väinö Linnan Tuntemattomasta sotilaasta olen lukenut jo ensimmäisen luvun!

syöpöttelyä...

Okei, ei mennyt päivä yhtään putkeen syömisen puolesta, mutta kirjataan nyt ylös kuten eilen lupasin.

Aamuvaakailu näytti 55,9 kg eli ei niin katastrofitauko kuin olin ounastellut (kiitos sen eilisen 55 min juoksulenkin?). Aamukahvia 2,5 mukia (moccamasterin mittoja). Lounastauolla olikin niin nälkä, että pikapuuro muuttui kunnon lounaaksi: vihersalaattia, riisiä, kebablihakastiketta, näkkäriä ja piimää. Lautanen oli taas kukkoroillaan - en osaa tätä sopivaa annoskokoa vaikka lautasmallia noudatankin. Kahvia päälle ja punttisalille treenaamaan lähinnä pakaralihaksia (olen saanut motivaationi ja uusi kivoja liikkeitä Anne Kukonhovin kesäpeppublogista ). 

Sitten olikin makeannälkä ja söin sukulakun. Taas töitä ja sitten kahvitauolla dacapo. Ei yhtään hyvä. Jättinälkä kotiin päästyä. Kaupan kautta ja ostin ilmakuivattua kinkkua ja tuoretta vehnäpatonkia. Tein maistuvat voileivät (söin taas mahani täyteen) ja jälkkäriksi ihanan aurinkoisen kevätpäivän kunniaksi jäätelö (white classic 260 kcal). Polkupyöräilyä lasten kanssa, illalla vihreää teetä (alapaine vähän koholla) ja päivän hyvä työ : aloitin Väinö Linnan  Tuntemattoman sotilaan. "Niin kuin hyvin tiedetään, on Jumala kaikkivaltias, kaikkitietavä ja kaukaa viisas..." Olen nyt sivula 7, 483 sivua jäljellä. Minusta kirjan voi jättää kesken jos se ei ole hyvä. Katsotaan missä vaiheessa innostun ja saan flown päälle, kyllä nyt aion tuntemattoman sotilaani lukea, koska olen alkuunkin jo päässyt! Onko joku muu lukenut sen? Mitä muita klassikoita minun tulisi lukea? 

juoksemassa pitkästä aikaa

nyt on syöty pitsaa ja juotu siideriä siihen malliin etten ole kehdannut edes blogiani päivittää. terveyskuuri alkoi taas, oli päivän ruokasaldo mikä vaan niin merkkaan ne ylös... huomenna se alkaa!

tänään liikuntana 55 min juoksulenkki (kuivat kadut, kiva oli juosta) ja illalla vielä lasten kanssa uimahallissa. Hierojallakin kävin, selkä oli aivan jumissa mökin maalausurakan jälkeen. seuraavan ajan sain vasta toukokuulle, sinne asti on pärjättävä...

huomiseen, aamulla käyn myös puntarilla!